ПОДДЪРЖАНЕ НА КОСАТА

   Едана нормална коса в добро здраве няма нужда от прекомерни грижи. За да запазите  нейната жизненост и естествен блясък, достатъчно е да я поддържате чрез следните елементарни грижи:

-ежедневно сресване;

-масаж на кожата на главата преди всяко нанасяне на шампоан;

-ползване на шампоан , адаптиран към природата на косъма. Препоръчително е да се редуват шампоаните от една и съща серия за да се избегне привикването;

-обилно измиване с хладка вода;

-един път в месеца преди нанасяне на шампоана да се прилага подхранваща грижа.

 Сресването

   Сресването стимулира кръвоснабдяването на кожата на главата. Косата трябва да бъде сресвана преди всяко измиване с шампоан или преди всяко третиране. По този начин продуктите проникват по-лесно и косата расте по-здрава и по-жизнена. В същото време елиминира мъртвите косми (в края ня фазата на растежа космите неизбежно падат и е по-добре да съберете космите в четката от колкото да падат върху дрехите), както и мъртвите клетки от кожата на главата. То разплита леко косата, прави я въздушна, отстранява остатъците от лак и други наслоявания. Така подготвената коса не се заплита п време на измиване и се раресва по-лесно след това.

   В същото време трябва да се знае, че твърде интензивните разресвания могат да увредят косата, наи вече ако тя е финна и слаба. Косата трябва да се сресва ежедневно, но четката трябва да е подходяща, а движениятя да не са много енергични за фините коси. Не е желателно да се използва четка при мазна коса на главата, за да не се подчертава секрецията на себум,по-добре в такъв случай да се използва обикновен гребен.

Техника на сресване

   Сресването може да бъде извършено едновременно с две четки. Как да стане това?

-наведете главата напред и сресваите от тила към челото;

-сресвайте после от краищата към корена;

-вдигнете главата и завършете процедурата, като сресвате от челото към тила.

 

Помнете:

   Не трябва никога да сресвате мокри коси с цел да ги разплетете. Мокрите коси по деликатни от сухите и сресването може да доведе до тяхното скъсване. Гребен с широки зъбци разплита по-лесно мокрите коси. Започва се винаги от тила и от краищата, къдрица по къдрица без да дърпате!

   Необходимо е след всяко сресване да отстраните от четката мъртвитв косми и да я измиете с малко шампоан и хладка вода.

Масаж на кожата на главата.

   Макар достоинствата му да са добре познати, масажът е често пренебрегван. В действителност масажът е благоприятен за кожата на главата и е най-добрият начин за доставяне на хранителни субстанции до корените на косата. Той елеминира пърхота и спомага за отстраняване на мъртвитв косми. Масажът има успкояващ и релаксиращ ефект. Заради това той трябва да е сред ежедневните грижи прди всяко измиване с шампоан. Добре е да продължава около 3 мин. Това време се редуцира при мазна кожа на главата.

Начин на извършванв на процедурата

  1.Поставете ръце върху тила и ги повдигайте нагоре към черепа, изтегляйки по този начин кожата на главата. Направете същото движение зад ушите и над слепоочиятя. След като сте ипълнили всяко действие два пъти, ще почувствате как една приятна топлина обхваща кожата на главата.

   2.Изпълняваите с пръстите на двете ръце кръгове от слепоочията към върха на черепа, после от тила към върха. След това от средата на челото към слепоочията и най на края – от средата на челото към тила, минавайки през върха на черепа.

 

   3.Притеснете ръцете към слепоочията. Пръстите се събират и осъществяват кръгови движения, без да се сменят ръцете. Само кожата на главата се мърда...

   4.Притеснете ръце към върха на черепа раздвижете кожата на главата във всички посоки.

   5.За да завършите, прокарайте пръстите от челото и слепоочията върху цялата глава към долната част на тила и ушите.